Conseils budgétaires: Vivre au Panama avec 1 000 dollars par mois
Pays de plages océaniques ensoleillées et de forêts tropicales chaudes des hautes terres, de villes cosmopolites et de villes de montagne pittoresques, le Panama est une destination populaire pour les retraités et autres personnes à la recherche d'un mode de vie confortable dans un paradis tropical. Les villes de Santa Fe et de Boquete sont de belles destinations des hauts plateaux, tandis que Coronado est la base idéale pour les amoureux de la plage. La ville de David, non loin de la frontière costaricienne à l’ouest, est nichée entre les forêts pluviales des hauts plateaux et le littoral, offrant un accès facile à une grande partie de l’environnement naturel varié du Panama.
Dans ces endroits et dans beaucoup d’autres, la plupart des expatriés devraient pouvoir vivre très confortablement avec 1 000 dollars par mois, y compris des repas réguliers au restaurant ou des voyages périodiques en dehors de la ville. Cependant, une existence confortable dans la capitale, Panama City, n’est probablement pas réalisable avec 1 000 dollars par mois.
Location
Le logement est assez bon marché au Panama tant que vous évitez la capitale et les enclaves haut de gamme des autres villes. Selon les données de prix internationales collectées par le site Web Numbeo.com, le loyer au 27 octobre 2018 pour un appartement d'une chambre situé dans le quartier central de Panama coûte environ 1 000 dollars par mois. En comparaison, le loyer d'un appartement similaire dans le centre de David ne coûte que 225 dollars environ. Si vous recherchez un appartement dans une région périphérique de David, le loyer est encore plus bas.
Partager un appartement avec un conjoint ou un ami est un excellent moyen d'économiser de l'argent. Un appartement de trois chambres de qualité situé dans le centre de David, à proximité des commerces, des services et des divertissements coûte 525 $ en moyenne. Les zones périphériques offrent le même hébergement pour moins de 425 $ par mois. À Boquete, vous et votre partenaire pouvez partager un appartement d'une chambre pour environ 450 $ à 800 $ par mois, selon l'emplacement. À Santa Fe, les prix d'un hébergement similaire sont encore plus bas.
Utilitaires
Les coûts des services publics sont généralement raisonnables au Panama, en supposant une utilisation modérée du climatiseur. Les coûts des services publics moyens, y compris l'eau, l'électricité et le service d'ordures sont d'environ 87 $ par mois, selon Numbeo.com. Le service Internet haut débit illimité est disponible pour environ 52 $. Si vous résidez au Panama dans le cadre du programme gouvernemental Pensionado, vous avez légalement droit à un rabais de 25% sur toutes les factures de services publics.
Le service de téléphonie cellulaire prépayé est disponible à environ 12 cents la minute, sans compter les réductions de forfait ou autres promotions. Vous pourrez peut-être conserver votre téléphone actuel pour le Panama. Pour le service de télévision, la compagnie de câble Cable Onda propose des forfaits avec une variété de chaînes internationales de langue anglaise, y compris de nombreux réseaux américains d'actualités, de sports et de divertissement populaires. La publication expatriée International Living estime que la télévision par câble ou par satellite coûtera entre 35 et 50 dollars par mois.
Aliments
Les fruits et légumes frais sont abondants et bon marché dans tout le Panama. Les aliments de base tels que les pâtes, le riz et les œufs, ainsi que le poulet et d'autres viandes, sont également largement disponibles à des prix intéressants. De nombreux produits alimentaires de marques étrangères sont disponibles dans les grandes villes panaméennes, mais ils sont généralement assez chers. Vous feriez mieux de vous en tenir aux alternatives de marque locale, surtout si vous avez un budget limité. Les acheteurs prudents qui s’engagent à manger régulièrement à la maison ne devraient avoir aucune difficulté à garder leur frigo et leur garde-manger garnis d’aliments savoureux à un coût de 200 à 300 dollars par mois. Le magazine International Living suggère un budget de 400 à 500 dollars, qui comprend à la fois des aliments et des articles ménagers courants.
De nombreux expatriés boivent de l'eau du robinet sans problème au Panama. L'eau dans pratiquement toutes les grandes villes du pays est généralement considérée comme sûre. Cela dit, les centres américains de contrôle et de prévention des maladies recommandent d'éviter complètement l'eau du robinet au Panama. Si vous souhaitez suivre ce conseil, l’eau en bouteille est largement disponible dans le pays à moins de 1, 50 dollar pour une bouteille de 1, 5 litre.
Si vous êtes généralement frugal, un budget mensuel de 1 000 $ devrait laisser suffisamment d’espace pour manger à l’occasion. Il est facile de trouver des restaurants bon marché et des repas de type panier d’alimentation dans de nombreux quartiers. Les données de Numbeo.com suggèrent qu'un repas bon marché dans un restaurant local devrait coûter environ 5 $ à 10 $. Un repas de trois plats dans un restaurant de milieu de gamme coûte environ 40 $ pour deux personnes, boissons alcoolisées non comprises. Une pinte de bière locale coûte environ 2 $ dans un restaurant, tandis qu'une importation de 12 onces coûte environ 3 $. Les prix de la bière sont moins élevés dans les épiceries.
Soins de santé
Les soins de santé au Panama sont exceptionnels dans la plupart des grandes villes et beaucoup moins chers qu'aux États-Unis. Les hôpitaux et les cliniques de toutes les villes du pays disposent d'équipements médicaux modernes et de professionnels de la santé formés à l'étranger . Selon le magazine International Living, une visite chez un médecin généraliste au Panama coûte aussi peu que 5 $. Les visites chez des spécialistes et les tests et traitements médicaux coûtent également beaucoup moins cher que des services équivalents aux États-Unis, ce qui représente un avantage financier considérable pour les expatriés du pays.
Compte tenu de l'abordabilité des soins médicaux au Panama, certains expatriés en bonne santé choisissent de payer les soins de leur poche. En revanche, les résidents expatriés bénéficient d'une assurance privée à des prix bien inférieurs à ceux pratiqués aux États-Unis. Les retraités non assurés du programme Pensionado au Panama bénéficient d'une réduction de 20% sur les factures de médecin et de 15% sur les services hospitaliers. Tous les participants au programme Pensionado bénéficient de 15% de réduction sur les examens dentaires et oculaires et de 10% sur tous les médicaments sur ordonnance.
D'autres coûts
Les produits de nettoyage, les produits d’hygiène personnelle, les articles ménagers, etc. sont généralement peu coûteux au Panama si vous optez pour des marques produites localement. Les autres dépenses possibles dans ce domaine peuvent inclure des produits cosmétiques, des lentilles de contact, des vêtements, des souvenirs et des articles de décoration d'intérieur. La plupart des expatriés devraient pouvoir couvrir les dépenses personnelles et du ménage pour moins de 100 dollars par mois, même si cette partie du budget peut facilement augmenter.
La plupart des grandes villes du Panama ont un système de bus public. Les bus coûtent environ 25 à 35 cents par trajet. Les petites villes disposent généralement de moyens de transport en commun peu coûteux et réguliers. Les prix des taxis varient. En dehors de la ville de Panama, une course en taxi dans les quartiers centraux d'une ville ne coûte généralement pas plus de 3 dollars. International Living propose un forfait de 1, 50 USD pour un taxi dans la ville de Boquete.
Les coûts de divertissement varient considérablement. Les retraités du programme Pensionado ont droit à des rabais importants sur certains types de divertissement. Les réductions comprennent une pause de 50% sur les billets de cinéma et les événements culturels et sportifs. Les réductions sur les voyages intérieurs incluent 25% de réduction sur les tarifs aériens et 30% de réduction sur le service de bus interurbain. Les hôtels ont 30% de réduction le week-end et 50% du lundi au jeudi.
Le résultat final
Un budget mensuel de 1 000 dollars au Panama pourrait donner environ 300 dollars de loyer; 150 $ pour les services publics, Internet haut débit et le service de téléphonie cellulaire; 200 $ pour l'épicerie; 40 $ pour le transport local; et 100 $ pour les dépenses personnelles et du ménage. Vous pouvez utiliser une partie des 210 dollars restants pour créer un fonds d'urgence, payer les frais médicaux ou souscrire une assurance maladie. Ce qui reste est disponible pour dépenser en repas au restaurant et divertissement, service de télévision par câble ou voyage.